痩せたければダイエットをやめるのが一番手っ取り早い!


【全額返金保証】ダイエットとは違う痩せる方法〜753ダイエット〜


痩せたければダイエットをやめるのが一番手っ取り早い!

この日を境に私が取った行動、それは・・・

「ダイエットをしないで、できる限り睡眠時間を多く取る」

ということでした。


「はあ?そんなことで25キロも痩せられるわけないでしょ!」

とお思いでしょう。

では、ここであなたに質問です。

「人間が一番カロリーを消費する行動は何だかわかりますか?」

ジョギング?
筋トレ?
またはもっと激しい運動?

いいえ、違います。

答えは、「寝ている時」なのです。


これは科学的に証明されており、
ジョギングを1時間した場合の消費カロリーが約350キロカロリーなのに対して、
一日中寝ている時の消費カロリーは約1200キロカロリーもあるのです。

繰り返しますが人間は、寝ている時に一番カロリーを消費するのです。

「じゃあ、ずっと寝ていれば勝手に痩せるの?」

「寝てばっかりの時もあったけど逆に太っちゃうし」

はい、当然ただ寝ているだけではダメです。
あることをすれば、寝ていても勝手に痩せる体が出来あがるのです。

そのあることとはたった2つ、

1.たとえどんな肥満体型でも簡単にできるある動きを日常生活に取り入れる(運動などの類ではなく、本当に簡単な動き)

2.1日6時間〜8時間の睡眠をとる

たったこれだけです。


本気で痩せたいのであれば、シッカリと痩せられる環境と準備を
整えなければいけません!
今までに失敗してきた人は、準備に無関心だったから!
3つのアイテムを用意さえすれば、驚くほどサイズダウン、
今までの苦労がなくなる事は間違いなし!
そして、あなたは 「えっ?スリムになるってこんなに簡単なの?」
と 思わず口にするでしょう。


今のあなたにとって、コンビニ食は天敵だと思っているでしょう?
やたらご飯は多いし、油もののオンパレード!
そもそも、コンビニ弁当は栄養バランスも取れず、添加物も多く含まれていますから、痩せる為にはきちんと手作りの食事を食べた方がいいのですが・・・。
しかし、そんなコンビニ弁当に「ある物」を加えるだけで、あなたの脂肪分解を促進するダイエット食に様変わりします。
あなたの脂肪を打ち消してくれる、どの家庭にもある「ある物」とは?


停滞期に入ると、どんなに頑張ってもなかなか体重に変化が現れずモチベーションが下がってしまいます。
しかし、実はこの停滞期こそ、あなたがさらに痩せるためのチャンスなのです。
この時期に入ったら、今までとはちょっと視点を変えて○○をしてみてください。
すると、今まで変わらなかった自分の体が、どんどん変化していくのです。
意図的にモデル体型を作りたい人にお勧めの方法です。


無理をして食事制限をするのは決して良くありません。
しかし、「お腹は一杯、でも口が欲しがってるから食べちゃおう!」もNGですよ!

ただ、自分でも抑えきれないほどに
「ほとばしる食欲」って、時々出てくるんですよね。

私にも、そんな経験はありますし、もちろん今でもそうなんですよ。
食べても食べても、まだ食べたい!(彼とケンカした時なんか、そうではありませんか?)

そんな時は、我慢するのではなく
「食欲を消し去ってくれる食べ物」に頼りましょう!

ご飯を食べる時 1番最初に口にするだけで、お腹の空腹感が満たされます。
それだけではなく、過剰な食欲を抑えてくれる魔法の食べ物なのです。
しかも、コンビニで売っている程身近な食べ物なので、いつでも手に入れる事ができます!

その、秘密の食材、知らないと絶対に遅れを取りますからご注意を!!!


同じ種類、同じ量の食事をしても、“食べ方”によって体が吸収する
カロリーの量が違うのですよ!
ある「特別な食べ方」によって、無駄な脂肪を蓄えなくても済むのです!
この方法を使えば、朝・昼・晩と御飯をしっかり食べているだけなのに、

スルスルと脂肪が落ちていくでしょう。
食べているのに、痩せて行く・・・・・・・。
本当に不思議な現象なのですが、真実なのでお伝えします。
すでに多くの女性が実証済みなのです。


お風呂に入ると、体の血行が良くなりますので、代謝が良くなるのは、
もうご存知ですよね。
しかし、代謝が上がると言っても、それはほんのわずかだということも
ご存知ですか?
しかし、入浴中にある動作をすることで、基礎代謝が最大1.7倍まで上がり、
次の日の朝まで持続します。
上がった基礎代謝はあなたのカロリーをどんどん消費していくでしょう。

もし、あなたが寝ているだけで痩せたいと思っているのなら、
この方法は絶対必要です。


なたの家には鏡はありますか。
それはどんな鏡ですか?

この鏡を使い、誰もが完璧だと思う理想の体型を作る方法があります。
やり方は簡単、毎日鏡を使い1分間○○をするだけです。
ただ、痩せるだけでは意味がありません。
この方法を使い、男性がくぎ付けになり、女性からは憧れのまなざしを受ける理想のスタイルを作ってください。


あなたは、毎朝どんな朝食をとっていますか?

「朝ごはんを食べる暇があったら寝ていたい」と、朝食を抜いたり
「少しでも一日の摂取カロリーを減らしたいから」と、パンだけ、ヨーグルトだけ、などの簡単なもので済ませていないでしょうか。

それでは、一日の始まりである朝の時点で、
おデブへの道を歩き出しているのと同じことです。

一食抜くと、身体は「飢餓本能」により、次に身体に入ってきた栄養や脂肪分を
必要以上にため込みます。

つまり、朝食を抜くと、昼食で食べた物すべてが「脂肪」に変身するのも同じこと。
「だったら、朝食をしっかり食べれば良いんでしょう?」

単純に言えばそうなりますね。しかし、私の朝食の献立は、
そんじょそこらの朝食とは訳が違います!

「この朝食をとるだけで 一日の食欲をコントロールできる、
料理研究家も知らない、魔法の献立」なのです!
あなたも早速この献立で、パワフルな一日と、美ボディを手に入れちゃいましょう!


もしかして、「野菜は低カロリーだから、どれだけ食べても太らない」
なんて思っていませんか?

いくら野菜が低カロリーだからといっても、甘く見ていると危険です!

しかも、間違った野菜の食べ方をしていると、
野菜に含まれているカロリーの全てをため込むようになりますので、
野菜なのに、太ってしまう危険性があります!

ここでお伝えすることを知らなければ、あなたはいつまでも痩せられないかもしれません・・




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posted by ダイエット綺麗子さん at 10:11 | Comment(7) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

半年間で24以上キロの減量に成功しました!


☆体重101キロの女がモデルになった!【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】☆

なんと、半年間で24以上キロの減量に成功しました!

今では、夢が叶いファッションモデルとして活躍しています。

普通のダイエットではここまで痩せることはできません。
それどころか、普通のダイエットで24キロという体重を落とすには
半年という短期間でできることではありません。

しかも、それを維持していくことが並大抵でないことは、
きっとあなたもご存知のとおりではないでしょうか?

ではどうすれば痩せて、リバウンドしないのか。

おおまかに説明すると、
あなたがすることはたった2つだけです。

1.運動や食事制限、その他もろもろのダイエットを今すぐ止め、日常生活を使ったある方法で、ダイエットを何もしなくても痩せやすい体を作る。

2.痩せすぎないように1日1回体重計に乗る


これだけです。

たったこれだけのことで、
ダイエットをしなくても勝手に体重が落ちていくのです。
これなら、あなたがいくらめんどくさがり屋さんでもできると思いませんか?

本当はこれだけでも自然に体重は落ちていくのですが
もっと早く、もっと確実に痩せたい方のために失敗しようがない方法を教えます。


その内容とは・・・

超簡単!!絶対に理想の体型になれる目標の立て方とは?

まずは、ほとんどの人がダイエットに失敗する理由を知ってください。ほとんどの人はこれを知らないで痩せようとするから失敗するのです。
もし、あなたがこれを知ったら、その瞬間からあなたのカラダは今以上太れなくなるでしょう。なぜなら…
ケータイをいじっているだけ?!知らないうちに痩せやすい体を作る方法

「え?何それ!?」と思っているはずです。
これは言葉通り携帯をいじっているだけで痩せやすい体を作る方法です。
ダイエットのプロしか知ることのできない方法ですが、実は誰でも簡単にできる方法です。
携帯を使って知らないうちに変わっていく4つの方法をお教えします。
たった1秒でできる!カロリーの消費量を増やす方法

「ダイエットしないで痩せるって言っても、運動もしないで本当に痩せるの?」というあなたの疑問はここですべて吹き飛ぶでしょう。実は、これをするだけであなたのカラダは勝手にカロリーを消費し始めるのです。人間の体を知り尽くしているプロしか知らないあまりにも簡単な、驚愕の方法をお教えします。
○○を逆にするだけ!?カラダがどんどん引き締まる方法

「え?これだけ?」とあなたは思わず拍子抜けしてしまうでしょう。しかし、その効果のほどは…たったこれだけでカラダが引き締まっていくのを知ったら、あなたは今後二度と 無駄なダイエット器具を買わなくて済むでしょう。
停滞期は大チャンス!騙されたと思って○○をしてください

実は、停滞期というのは痩せなくなったのではなく、カラダの「ある部分」が変化を起こしている時期なのです。この時期に入ったら1日1回でいいので○○をしてください!そうすればあなたのカラダはひとまわりスリムになる準備を始めるのです。少なくとも現時点でここに気付いている人は誰もいません。私は、これを知らないだけでダイエットに失敗してきた人を数多く見てきました。
痩せている体型とモテる体型の決定的違いとは!?

実は、痩せれば理想の体型になるとは限りません。ただ痩せても素敵な体型にならないと意味はないですよね?ここでは、具体的にどう痩せれば男性が釘付けになるような体型を作れるのかを説明していきます。これを知ってしまえばあなたの体は自然と魅力的なスタイルへと変わっていくでしょう^^
一番キレイに見える体型を作るあなただけの数字とは!?

科学的に立証されているあらゆる数字を用いた方法です。このルールに従っていれば、あなたが一番キレイに見える体型まで、どれだけ痩せればいいかわかるはずです。今までどれだけムチャクチャで根拠の無い情報に振り回されていたかがお分かりいただけるでしょう。
実は○○が人間にとっての「運動」だった!?

普通に生活して、普通のダイエットしか知らなければこんなことは思いつきません。まさか○○をすることが運動の10倍の効果があるなんて…。これを知るとあなたは、なぜ私が運動をする必要がないと言ったのか納得できるはずです。
太りようがない4つの食事法とは?

お酒を飲んでも結構です。甘いものを食べても結構です。
どんどん間食をしてください。いつ食べたって構いません。
これを知っていれば、あなたは食べても食べても太りにくくなります。
脂肪がどんどん燃えていく!たった2パターンのストレッチ法とは?

脂肪燃焼に柔軟性が大切なのは知っていても、なかなか面倒で続かない方は多いでしょう。実は、たった2つのストレッチの仕方を実践するだけで、どんどん脂肪が燃焼していくのです。 あのハニカミ王子も実践している内容をさらに掘り下げてお教えします。
モデル達の最大の秘密!○○○○呼吸

世界中のモデルや女優など常に細いカラダをキープしていなければいけない人たちが使っている○○○○呼吸。これを使うとあなたのカラダは太ることを嫌がり、どんどん太りにくいカラダになっていきます。業界が絶対に公開しない秘密を、惜しみなく公開しています。
知らないと危険!ウェイト・トレーニングの落とし穴

フィットネスクラブで教えられるウェイト・トレーニングやマシン・トレーニングは、到底あなたが望んでいる体型にはならない方法です。なぜなら…
これらはほんの一部にすぎません。
しかし、これらを実践することによってあなたは、

姿勢がよくなり、与える印象がまるで変わります。
あなたを見る異性の目が激変します
いつでも我慢せずに好きなものを食べられます。
肌を出すことに抵抗がなくなり、存分にオシャレを楽しめるようになります。
もうリバウンドに悩まなくても済みます。
体が軽くなり、背中に羽根が生えたようになります。
ガサガサお肌と便秘にはお別れです。
今までの肩こり・腰痛とは無縁の超・健康体が手に入ります。
これからは、あなたの望み通りの素敵な人生が待っているだけです。


こんなにも幸せになることができるのです。


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posted by ダイエット綺麗子さん at 10:09 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法


脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美

脚を細くすることは意外なほど簡単な事です。

なぜなら・・・・

ダイエットよりもずっと楽 だからです。

■脚やせとダイエットの違い ■

“今まで一度もダイエットをしたことがない” という人は、ほとんどいないと思います。

ダイエットを止めてしまう理由は、

●好きなものを好きなだけ食べられない。


●運動が続かない。


●時間が無い。(メンドクサイ)

ということではありませんでしたか?

私は仕事を通じて “ダイエットのゴール” を知らない人が多いので、ダイエットに失敗する人が一向に減らないことを痛感しています。

あなたは “ダイエットのゴール” を知っていますか?

「目標の体重まで落とせばいいんでしょ?」

「体重を落として維持することなんじゃないの?」

という声が聞こえてきそうです・・・が、それだとまだ本当のゴールとは言えません。


“ダイエットのゴール” とは、

食べても太らない体にするということなんです。

ダイエットは英語で、「diet」 と書きます。これは

die = 死ぬ

eat = 食べる

を組み合わせた言葉なんです。つまりダイエットは食事コントロールと脂肪燃焼を意味しています。


これを、一人で日常生活においてやることが大変なのでエステなどに通うのです。

もしくは、通販などでダイエット食品を購入する。

ただ、これまでに何度も言ってきたとおり、

何か物を使い、何かに頼よるものはオススメできません!

ですから、“ダイエットのゴール” である 食べても太らない体にする

とは、いかに基礎代謝をあげるか!ということになるのです。

これをきちんとわかっていないと、目先の体重を追うばかりになってかなりのお金を浪費してしまうことにもなりかねません。

そういったダイエットに比べると、脚やせは 驚くほどカンタンです。


■このノウハウの一部を紹介すると・・・・

脚やせを絶対成功させる為に必要な事がわかります。
92%の人がつまづくある失敗を回避できます。
脚やせを確実に成功する為の7つの重要ポイントがわかります。
具体的に太ももを細くする方法がわかります。
具体的にふくらはぎを細くする方法がわかります。
具体的にヒップアップさせる方法がわかります。
日常生活の中でもカンタンに引き締められるテクニックがわかります。
睡眠しながらでも脚を細くする方法がわかります。
脚やせにとって一番 “害” になることを知る事ができます。
即効性のある “引き締め法” がわかります。
もう永遠に “下半身の悩み” を持たなくなる方法がわかります。



■何よりもの証拠! あなたよりも先に購入した方々の“真実の声”です。

▼ あと一年早く知っていれば、エステの200万円無駄にしなかったのに!
▼ 何をやってもダメだった下半身が初めて細くなった!
▼ ダイエットが10倍ラクに!
▼ 出産前のジーンズが久々にはけました!
▼ 後姿でナンパされるように・・・・複雑です(泣)
▼ 自分が好きになりました!
▼ お尻が小さくなりました!
▼ とてもわかりやすい説明でした。これなら毎日出来ますね。
▼ 今まで結果の出なかった私が、1ヶ月で、なんと6センチ!
▼ 自信を持ってミニスカートをはけます!
▼ 自分の足じゃないみたいです!
▼ 足首まで細くなった!!本当にこのマニュアルのおかげです!
▼ 自分の写真を見たら・・もの凄く美脚でした!
▼ むくみが取れるのを実感できました。ありがとうございます。
▼ 目標のパンツをはけました。娘のですが・・・。
▼ ハッタリだと思ってました・・・本当に凄いです。
▼ 「これが私が知りたかったこと!」目から鱗でした。
▼ 6年間通い続けた私が、これでエステから卒業です。
▼ 1日10分、毎日欠かさずやってます!!
▼ 1週間もたたないのにこんなに違うとは・・・
▼ 本当にこのマニュアルはすごい!友達にも教えます。
▼ 確実性とわかりやすさで、驚くほど簡単に細くなった。
▼ とてもわかりやすく、簡単に、確実に細くなる。素晴らしい。
▼ シンプルで分かりやすく、なおかつ、続けられる!
▼ 明確に手順が書かれていて、迷いようがない!
▼ 悩んでいたことに対して、ピッタリの答え。これってすごいノウハウ!
▼ 納得のいく理論で、わかりやすい説明。購入して本当に良かったです。
▼ 自分の体が細く・・・驚きなんです。
▼ これは本当に凄すぎる^^v



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posted by ダイエット綺麗子さん at 16:11 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』評価・詳細


芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』


私がバストアップの施術、またアドバイスをする時、最初にする事はその人のタイプを見極める事です。

というのも、実はバストの小さい方は大きく分けて3つのタイプに分けられるからです。


タイプが違えば、方法も違う。

タイプを見極める事で、やっていく方法のプログラムを考えるのです。
セミオーダーメイドといったところです。

また逆にあるタイプに有効な方法を他のタイプの人にしても、あまり意味がありません。
むしろマイナスになる事だってありえます。


なので、まずあなたのタイプを見極めましょう。


ひとつのライン上に、3つの体型タイプが書かれていますね。

これが代表的なバストの小さな人の体型タイプです。

さらにその間に中間という文字が書かれていますが、
これは隣同士の体型タイプと繋がっている事を意味します。

つまり、A.ガリガリタイプと、B.洋なしタイプの間の人も存在するし、
B.洋なしタイプと、C.ずんぐりタイプの間の人も存在するという事です。


例えば、
全体的に細いけど、やや下半身がむっちりしてるって人がいたら、

私はその比率を今までの経験から瞬時に判断して、
A.ガリガリタイプとB.洋なしタイプの比率が3:7だとか6:4など数値化していくのです。

そうすることによって、
「3:7の比率でタイプ別のバストアップ法を混ぜよう」

このようなイメージでバストアップの方法をプログラム化できるのです。

ただ、最初からここまで細かくは比率を考えられないとは思うので、
A.ガリガリタイプとB.洋なしタイプの間ならば、その中間だと考えてください。


さて、タイプが分かったところで、その原因を探りましょう。

タイプごとの主な原因はこちらです。



タイプA:ガリガリタイプに多い原因「栄養不足」

バストの9割は脂肪です。
なので、当たり前ですが食事から栄養を取らなければ、バストが大きくなる事はありません。

栄養が偏っていないか、適度な量の食事を摂っているか見直す必要があります。


タイプB:洋なしタイプに多い原因「新陳代謝の低下」

身体がむくみやすくはありませんか?
むくみは新陳代謝の低下が原因です。
新陳代謝が悪いと下半身に脂肪が溜まり、胸へ供給されません。

そんなあなたはエクササイズやマッサージによって刺激を与え、新陳代謝を向上させる必要があります。

タイプC:ずんぐりタイプに多い原因「歪んだ姿勢」

身体に凹凸が少ないあなたは、姿勢が悪い証拠。知らず知らずのうちに猫背気味になっていませんか?

姿勢が悪いと背筋が衰え、脂肪が背中や脇についてしまいます。胸に脂肪を集めるために、正しい姿勢に直す必要があります。


さて、あなたの原因がわかりましたか?

中間に位置する方は、ふたつの原因がからみあっていますので複雑に見えますが、
ひとつひとつ対処すれば問題ありません。



身体のタイプチェックであなたのバストが小さかった原因がわかりましたね。

では、次にいったい何をすれば良いのか?

あなたがやるべきことは、わずか3ステップ!

バストが小さい原因は人それぞれですが、
いずれのタイプの人も、「食事」「刺激」「姿勢」の3つのポイントを意識するだけで、
より高いバストアップ効果が望めます。

「えっ?これだけ??」と思われた方が多いのではないでしょうか?

物事の本質は何でも至ってシンプルです。

バストアップやダイエットに失敗している人の殆どが、
様々な方法に手を出して全て中途半端に終わらせてしまうから、
簡単なものも複雑化して考えてしまうのです。

ダイエットを例にしてみても、
サプリ・運動・エステ・食事制限など様々な方法がありますが、
これらをいくら実践しても痩せない人がいるのはなぜでしょう?

つい最近でもバナナダイエットが流行り、
スーパーのバナナが売り切れる現象が起きましたね。

どうしてたった一つのダイエット法で成果を出すことができないのでしょうか?

理由は簡単です。

本質を欠いているからです。

ダイエットの本質とは何でしょう?

答えは、摂取カロリーより消費カロリーが多ければ痩せる。。。

たったこれだけです。シンプルですよね?

どんなダイエット法も、ダイエット食品もこの原則からは逃れられません。

これはサイエンスですから、絶対にゆるぎない事実なんです。

つまり、筋肉をつけなければ消費するカロリーが低いんです。
脂肪ブヨブヨでいくらダイエット食品を試しても効果は低いんです。
筋トレをして、ショートケーキを食べている方が痩せるんです。

この原則を逃してダイエットに取り組んでも結果は見えています。

これは、バストアップの世界でも全く同じことが言えます。

バストアップに成功した人は、
物事の本質をシンプルに考え原理原則を知っています。

逆になかなかバストアップできない人は、
物事を複雑化して考え“本質”を逃してしまっているのです。

そして多くの時間とお金も無駄にしてしまうのです。

ほぼ同じ体質と体型で1ヶ月で2カップアップした人と、
一年の時間を掛けた人では数倍違うのですよ?

それは人が100年ですることを、50年でする事と一緒です。

溢れかえる情報や表面上の噂だけでその効果を信じ込まないで下さい。

少し前置きが長くなってしまいましたが、
ここまでお伝えしたことをご理解いただけていれば、
きっとあなたは『B−UPガールズ』で理想のバストを
手に入れていただくことができるはずです。

では、ここからいよいよバストアップの本質をお伝えしていきます。
これからあなたが『B−UPガールズ』を実践していく上で
非常に大切な部分であり基本中の基本になりますので、
しっかりとお読みください。


■B−UPガールズの中をちょっとだけ紹介

揉むと胸が大きくなる?
まさかの都市伝説。その真相が明らかに

むりやり太って胸だけ残してやせる?
そんな方法では、貧乳になります!

まさか? バストは揉むと小さくなる?
バストは脂肪でできています。動かすことで脂肪が燃焼されて…

意外に少ないバストアップ情報
バストで悩んでいる人は多いのに、役立つ情報が少ないワケは?

なぜあなたのバストは小さいのか?
原因があって、結果がある。その原因は?

どうすれば大きくなるのか?
バストの基礎知識ですべてが解明される

乳腺? 脂肪? 大胸筋?
バストの構造を知ることがバストアップの近道に

やってはいけないバストアップ法
バストの構造を考えると危険と思われるバストアップ方法があります。

バストは脂肪。では巨乳はデブということ?
意外に知らないバストの脂肪の特徴とは?

健康なくして美乳なし
根本的に間違っているバストアップの考え方

キャベツ? 大豆?
本当にバストに良い食べ物とは?

サプリよりも食事が大切?
バストアップにつながる食事の方法とは?

バストアップのポイントは3つ
サプリだけでも、運動だけでも効果なし?

こんな食べ物がバストアップに?
知らないと損するバストアップにつながる栄養素

気持ちの問題?
違います。医学的な理論によってバストが成長するのです。

バストは胸なのに、肩に秘密が?
バストの構造上、肩や背中の骨格が重要です。

「ブラなんか必要ない」はダメ?
その考えが貧乳を生む?

ブラジャーはバストアップの最高のパートナー
ブラジャーを理解することからバストアップ

ブラジャーを正しく装着するには?
プロが教える胸を美しく魅せるブラジャーの装着法とは?

バストアップはバストケアから
あなたのバストを大切に

実は最重要課題
なぜバストアップするのか? その理由とは?

B−UPガールズ・バストアップ・エクササイズ(実践編)
いよいよ実践編!理想のバストに向かって楽しく簡単エクササイズ♪


芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』をもっと詳しく

posted by ダイエット綺麗子さん at 16:02 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

正しいバストアップ法とは?


自宅で簡単、速効バストアップDVD(3枚組!)バストあっぷるん 戸瀬恭子【バストアップ】


正しいバストアップ法とは?


様々な体型や体質などによって多少の違いはありますが、
基本になるバストアップ法は一つです。


それは、“食事““マッサージ““ストレッチ“の3つ


たったこれだけのシンプルな3つの要素を満たすだけなんです。
これをみたあなたは、あまりに単純すぎて「本当にこんなことでバストアップが可能なの?」と思うかもしれません。

でも本当にこれだけなんです。
しかもこの3つにはそれぞれ意味があります。

それは“美肌”→“美乳”→“維持”であり、この3ステップを全て行うことでただ大きいだけじゃない、大きく美しいバストをつくる、つまり育乳となるわけです。

“食事”は体内に取り入れるものを見直すことで美肌をつくることになります。
張りのある肌を作ることは、当然胸にも張りをもたらせます。

特に授乳後の張りのない胸になってしまった方には効果が実感してもらえるでしょう。

そうして張りをもたらせた胸に“マッサージ”によってサイズアップをしていきます。
このマッサージを正しい方法で行うだけで、すぐに胸にチクチクとした張る感覚があります。


これまでのバストアップ商品はマッサージのやり方を書籍で説明したり、たとえ動画で撮影したとしても水着や服を着た状態での説明なので大変わかりにくいものがほとんどでした。

今回のDVDでは、この一番大事なマッサージの部分をもっともっとわかりやすくお伝えするために、マッサージの様子をブラジャーや水着などをつけない状態で撮影しています。

つまりモデルさんがトップレスで動画収録をしているのです。
ですからより明確にあなたに実際のマッサージの動きをお伝えすることが出来ています。

また、実際にお風呂場で行うバストドレナージュというマッサージも、お風呂の中で実際のマッサージの流れをそのままに再現しています。

このマッサージを行うことで、バストサイズが大きくなるだけではなく、バストの形もよくなりまさに美乳をつくることが可能になるのです。

そして、最後に“ストレッチ”です。

胸の土台となる大胸筋を鍛えることで、授乳後の垂れた胸も綺麗な位置に胸をもってくるようにするのがこのストレッチなのです。

しかし、このストレッチは俗にいう筋トレというものがあるために非常に継続するのが困難なのが現実です。

だれしも筋トレを継続して続けるのがいいとわかっていながら続けられない。
そんな思いをしたかと思います。

しかし、このDVDに収録されている方法であれば、
「え?こんな簡単で本当にいいの?」と思うくらい時間も手間もかからず、しかも辛くない方法が収録されているのです。

それも動画で説明しているので大変わかりやすく、すぐにでも実行できるようになっています。

ここまでお話してきたなかで、

「え?そんなのとっくに知ってるよ」

もしかしたら、そう思った箇所もあったかもしれませんね。

もし、これらの方法を知っていて、しかも実践していたけどバストアップが成功しなかった方がいた場合にいくつかの原因が考えられます。

例えばやり方を間違えている。
とくにマッサージの部分については、マッサージのポイントを間違えてしまっている方が非常に多いのです。

それは先ほどもお話したとおり、書籍や服を着た動画での説明のため非常にわかりにくいためです。

ですから、このDVDで再度マッサージ方法を確認していただけることで新たな発見が必ずあります。

どうぞあなたも今すぐ実践し、美しくハリのある素敵なバストを手に入れてくださいね。


今この方法を実践し、次々とハリのある美しいバストを手に入れ、輝かしい人生を送りはじめている女性がたくさんいます。


■嬉しい声が続々と届いてます!!


マッサージで胸の張りを実感し本当に驚きました。

埼玉県 K様の喜びの声


自分で言うのは恥ずかしいのですが私の胸は結構良い形をした自慢の胸でした。

でも出産し授乳後の私の胸は目をそむけたくなるくらい見事に垂れ萎んでしまいました。出産した友達には以前から聞いてはいましたが、まさか自分自身の胸がこれほどまでに変わってしまうなんて。

正直かなりショックでした。

そのとき私と同じ思いをしていた先輩ママ友から「戸瀬先生のバストアップ法」を薦められ、即購入したのがきっかけです。

最初は、マッサージが痛くてどうしようもなかったんです。「痛いってどういうこと?ほんとに大丈夫?」と心配になり、戸瀬先生にすぐに相談したのですが、「それはリンパの流れが悪い状態だからよ。

私のマッサージを続ければすぐに流れは良くなって痛みは無くなるから安心して!」というメッセージを頂き、胸を大きくしたい一心で必死にマッサージをしました。

はじめに驚いたことは片方の胸をマッサージしているとき、その胸が張ってきていることでした。胸の張りは授乳後、一切なかったので本当に効いているんだ!と実感するとともに、とても嬉しかったです。続けて1ヶ月ちょっとですが、デコルテにふっくらと膨らみが出てきました。


友達にもうらやましがられました!

栃木県 F様の喜びの声


私はとても貧乳で前から悩んでいたのですが、彼氏ができてますます悩みまくっていました。
友達はみんな綺麗な胸で、大きさもあるし、形も綺麗でほんとうらやましかったんです。
「胸をおっきくしたい!!」と、いつも思ってました。

バストアップについてネットで調べると、豆乳やキャベツがいいとか、サプリは高いし、どれもこれも半信半疑.
そんな中で「これいいんじゃない??これ良いよ。うん、間違いない!」と思い、戸瀬さんのバストアップDVDを買いました。

DVDが到着後、すぐに【ままのバストアップ法】DVD見ながら、めちゃめちゃ痛いけど彼氏のためだと思って鏡に向かって乳腺マッサージを開始。「えーこっちの胸、少し上がってるんじゃない??」マッサージしていくうちに痛みよりも、嬉しいやら楽しいやら(笑)
こんなにすぐに胸が変わってくなんて夢にも思わなかったんです。
毎日続けてますよ!

今ではAカップ→Dカップにまでなりましたよ〜。 
今は、逆に友達にうらやましがられ、彼氏には、「胸どんどん大きくなるね!」といわれ貧乳で悩んでた自分がなつかしいかな(笑)



肋骨が見えてた私にも谷間が出来てきました。

東京都 U様の喜びの声


私は、どちらかというと少食で体型もガラガラの痩せ型です。当然つくべきところに肉はついてなく全く魅力がない体型でした。仕事のストレスで食欲がなく、栄養不足のためか冷え性になり、その為に足のむくみがひどく感じられるようにもなっていました。

「女性らしい体型になりたい・・・」

そんな気持ちでネット検索をしたことが、私をガラリと変えてしまいました。
DVDでは実際にモデルさんがマッサージをしていくのですが、目を疑ってしまうくらい胸がアップしていくのが映像の中でもわかるのです。また、足のリンパマッサージでは確実に細くなっていってるのです。

DVDを見てすぐに私は、「これは、実践するしかない!」と思い、毎日胸と足のマッサージを開始。マッサージをしていると体がポカポカしてきて、しばらく感じたことのなかった感覚がありました。また、それは血流がよくなっているのだと感じました。

汗をかくと気持ちもリフレッシュし、以前より食欲も出て、3キロ体重も増えました。バストアップする胸すらなかったのに、今ではうっすら谷間ができています。冷え性もすっかり改善し、むくまないようになりました。


喜びの声は他多数・・



自宅で簡単、速効バストアップDVD(3枚組!)バストあっぷるん 戸瀬恭子【バストアップ】をもっと詳しく

posted by ダイエット綺麗子さん at 15:48 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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